2015年04月16日
ストレッチポール
こんばんは(^^)/
「りら空間」の酸素ルームに、「ストレッチポール」が転がっています。
この円柱状のポールの上に仰向けで寝るだけでいいのですが、
身体がスッキリします。
背骨周りの筋肉から体の奥の小さな筋肉まで、
ゆるめることができます。
自宅でのストレッチに良さそうです(^^)
「りら空間」の酸素ルームに、「ストレッチポール」が転がっています。
この円柱状のポールの上に仰向けで寝るだけでいいのですが、
身体がスッキリします。
背骨周りの筋肉から体の奥の小さな筋肉まで、
ゆるめることができます。
自宅でのストレッチに良さそうです(^^)
Posted by りら空間 at 19:47│Comments(0)
│ボディーケア