りら空間

こんにちは(^^)/大城です
沖縄はまだまだ暑いですね～ついつい冷たい飲み物や食べ物に手を出してしまします
私は、最近家で冷やしそうめんばかり食べて過ごしていたせいで口内炎が出来てしまいました
栄養不足、野菜不足の証拠ですね…とほほ…

それだけではありません、冷たいものばかりを摂取していると体も冷えてしまいます
体温が低下すると、免疫力の低下、自律神経失調、慢性疲労など様々なトラブルが増えてしまいます

冷房の中長時間過ごすことの多い夏こそ要注意です

体温を保つための一番のポイントは、血液の巡りをよくして新陳代謝を活発にすることだそうです。
酸素摂取が十分足りているときは、血流がスムーズに保たれ、血液が毛細血管のすみずみまで行きわたり、体の末端まで温かくなり、冷えの解消も実感できるとのこと。（実感度合いは個人差があります）

夏のだるさや体調不良は体の冷えの関係しているかもしれませんよ

夏バテでお悩みの方は酸素カプセルおすすめです

お気軽にお電話下さい。

りら空間
〒901-0152
那覇市小禄1丁目18-19シティーハウス照屋2　101号室
予約・お問い合わせ電話番号　098-996-1911
営業時間　月～土　　　10：00～22：00（最終受付20：00）
　　　　　　　日曜・祝日　10：00～20：00（最終受付18：00）