りら空間

那覇マラソンがもうすぐ開催されますね

そのせいか、マラソン練習をするランナーの姿を多く目にしますε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛

那覇マラソンに参加するみなさん酸素カプセルで、コンディションを整えてみませんか？

マラソンには、ものすごく酸素が重要ですよ～

短距離のような無酸素運動は酸素は使わなくてもエネルギーは賄えます。

でも長距離の場合、細胞で酸素を媒体として筋肉収縮のエネルギー源をつくり出します＼(￣^￣)／

そのため、身体のすみずみまで酸素を運ぶ事が出来れば、運動効率は高まることに

また、酸素には疲労物質の乳酸も分解する働きがあるので、走った後の疲労回復にも役立ちますよ～ヽ( ´￢`)ノ



住所　那覇市上間３４４－１
☎　　９９６－１９１１
営業時間　11：00～23：00　(最終受付21：00)　定休日：水曜日
※２１時までに受付していただければ、23時まで来店OKです
(日曜日：最終受付19：00)